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なかなか始められない

現在のスポーツは水泳中心でがんばってはいますがそれだけでは減量できず、夕食でご飯を食べない方法で少し減量できました。もうちょっと絞りたいのですが、ロングブレスダイエットはなかなか始められず。

泳いで体重減らそっと

タダリコさんやVa-toutさんでランチ後、体重を落とそうとアクアリゾート清里のプールへ。がんばって35分ほど泳ぐもののなかなか体重減らず。泳いだあとは何故かお腹が空いてリバウンドしそう。でも、リゾート気分でリフレッシュ、この後は温泉と露天風呂で最高。現在、こちらの健康倶楽部の会員になるか、検討中。
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プロフィール

まかぱぱ

Author:まかぱぱ
2006年末迄東京でIT会社勤務後独立し、愛犬との暮らし満喫のため八ヶ岳へ移ったが、2010年から、八ヶ岳清里(春夏秋)、東京(冬)の2地域居住となる。ワイン好き。音楽はユーミン、Superfly、ジャズ等。スポーツは、テニスと水泳。

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